家用新风系统和中央空调在功能和使用上各有侧重点，无法简单地判断哪个更好。它们的主要区别如下：

中央空调的主要功能是调节室内的温度和湿度，确保人们在各种天气条件下都能享受到舒适的室内环境。然而，长时间使用中央空调可能导致室内空气流通不畅，影响室内空气质量。

新风系统则专注于改善室内空气质量。它可以从室外引入新鲜空气，经过过滤和净化后送入室内，同时排出室内的污浊空气，从而保持室内空气的清新和流通。新风系统对于减少室内病菌、过敏原和污染物等具有显著效果，有利于人们的健康。

因此，在选择家用新风系统和中央空调时，需要根据自己的实际需求和居住环境来考虑。如果更关注室内温度的调节和舒适度，那么中央空调可能更适合你。而如果更关心室内空气质量和对健康的影响，那么新风系统可能更适合你。

此外，如果条件允许的话，也可以考虑同时安装新风系统和中央空调。这样既可以享受到舒适的温度和湿度，又可以保证室内空气的清新和健康。需要注意的是，在安装和使用过程中，应确保两者之间的协调性和兼容性，避免出现运行不稳定或效果不佳的情况。

总之，选择家用新风系统还是中央空调，需要根据自己的实际需求和居住环境来综合考虑。